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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Huevo, yema de huevo, crudo, fresco.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg

Huevo, yema de huevo, crudo, fresco

Huevo, yema de huevo, crudo, fresco es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Huevo, yema de huevo, crudo, fresco se enumeran a continuación.

Agua	52.31 g	52.31%
La energía (calorías)	322 kcal
Energía (julios)	1346 kJ
Proteína	15.86 g	15.86%
lípido total (grasa)	26.54 g	26.54%
Ceniza	1.71 g	1.71%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.59 g	3.59%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0.56 g	0.56%
sacarosa	0.07 g	0.07%
La glucosa (dextrosa)	0.18 g	0.18%
Fructosa	0.07 g	0.07%
Lactosa	0.07 g	0.07%
Maltosa	0.07 g	0.07%
galactosa	0.07 g	0.07%
Calcio, Ca	129 mg	0.13%
Hierro, Fe	2.73 mg
El magnesio, Mg	5 mg
El fósforo, P	390 mg	0.39%
Potasio, K	109 mg	0.11%

Nutrientes en Huevo, yema de huevo, crudo, fresco